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Ceci bianchi rugosi
  • Legume coltivato in Italia
  • Ceci rustico dalla buccia rugosa
  • Sapore verace, teneri al palato
  • alto contenuto di proteine (16%)
  • Ricchi di fibre (14%)
I Ceci bianchi rugosi Sapore di Sole hanno dimensioni leggermente più grandi e una superficie irregolare. Il loro sapore è verace e la consistenza piacevolmente morbida. Fonte essenziale di proteine vegetali, oltre che di vitamine e di alcuni importanti sali minerali, come magnesio e fosforo. Sono inoltre ricche di fibre solubili, che aiutano il benessere della flora batterica intestinale.
Protagonisti di tantissime ricette, sia dolci che salate, se ben bilanciati permettono di creare piatti dal valore nutritivo completo adatti a tutti.
Ricordiamoci inoltre che del cece non si butta via nulla: l’acqua di cottura, conosciuta come aquafaba, può essere utilizzata come alternativa vegetale agli albumi, perfetta per realizzare mousse, maionesi e dolci soffici.


Origine materie prime: Agricoltura Italia
Allergeni: Può contenere CEREALI CONTENENTI GLUTINE e SOIA.
Peso: 400 g
Confezione: Busta A.T.M.
Pezzi per collo: 12
Durata: 1 anni
Conservazione: Luogo Fresco e Asciutto
Codice EAN: 8052286875812
I Ceci bianchi rugosi Sapore di Sole hanno dimensioni leggermente più grandi e una superficie irregolare. Il loro sapore è verace e la consistenza piacevolmente morbida. Fonte essenziale di proteine vegetali, oltre che di vitamine e di alcuni importanti sali minerali, come magnesio e fosforo. Sono inoltre ricche di fibre solubili, che aiutano il benessere della flora batterica intestinale.
Protagonisti di tantissime ricette, sia dolci che salate, se ben bilanciati permettono di creare piatti dal valore nutritivo completo adatti a tutti.
Ricordiamoci inoltre che del cece non si butta via nulla: l’acqua di cottura, conosciuta come aquafaba, può essere utilizzata come alternativa vegetale agli albumi, perfetta per realizzare mousse, maionesi e dolci soffici.


Origine materie prime: Agricoltura Italia
Allergeni: Può contenere CEREALI CONTENENTI GLUTINE e SOIA.
Peso: 400 g
Confezione: Busta A.T.M.
Pezzi per collo: 12
Durata: 1 anni
Conservazione: Luogo Fresco e Asciutto
Codice EAN: 8052286875812

IL PRODUTTORE

Sapore di Sole

Per Sapore di Sole il biologico è una cosa seria, un concetto da tenere pulito, un'idea per cui valga la pena faticare, con una sua etica, e una sua anima.
Per questo motivo, i prodotti Sapore di Sole sono figli di una selezione accurata, consapevole, senza compromessi. Un brand che privilegia ricette con ingredienti corti, scelte fatte con il cuore, al di là della certificazione.

I prodotti Sapore di Sole >

Utilizzo

I Ceci bianchi rugosi Sapore di Sole sono un ingrediente versatile e nutriente, perfetto per arricchire zuppe, insalate, o per realizzare hummus e altri piatti della tradizione mediterranea. Prima dell’uso, è importante lavarli accuratamente sotto acqua corrente, e per ottenere una cottura ottimale, si consiglia di metterli in ammollo per 8-10 ore, per permettere ai legumi di reidratarsi e risultare più morbidi e digeribili. Successivamente, potete cuocerli in acqua bollente per circa 60-80 minuti, fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Caratteristiche

Scegliere legumi e cereali italiani, coltivati con passione e sapienza, significa valorizzare un patrimonio agricolo ricco di tradizione, salvaguardando le produzioni che rendono la nostra penisola una culla di materie prime uniche e di qualità. Ogni chicco racconta la storia di un territorio, di tecniche tramandate nel tempo e di un’agricoltura sostenibile che rispetta l’ambiente e il gusto autentico della natura.

Benefici

I ceci sono una preziosa fonte di proteine vegetali, fibre e minerali essenziali come ferro, magnesio e potassio. Grazie all’elevato contenuto di fibra solubile, aiutano a mantenere fisiologico lo stato intestinale, contrastando la proliferazione della flora batterica nociva e favorendo l’aumento di quella benefica.

Lo sapevi?

I legumi secchi devono essere messi in ammollo prima della cottura per ridurre i tempi di preparazione e attivare i processi che ne potenziano il valore nutritivo. È importante aggiungere il sale solo a fine cottura per evitare che la buccia diventi dura. Per migliorarne la digeribilità e rendere i legumi ancora più teneri, si consiglia di aggiungere Alga Kombu sia durante l’ammollo che in fase di cottura.

IL PRODUTTORE

Sapore di Sole

Per Sapore di Sole il biologico è una cosa seria, un concetto da tenere pulito, un'idea per cui valga la pena faticare, con una sua etica, e una sua anima.
Per questo motivo, i prodotti Sapore di Sole sono figli di una selezione accurata, consapevole, senza compromessi. Un brand che privilegia ricette con ingredienti corti, scelte fatte con il cuore, al di là della certificazione.

I prodotti Sapore di Sole >

INFO PRODOTTO

Utilizzo

I Ceci bianchi rugosi Sapore di Sole sono un ingrediente versatile e nutriente, perfetto per arricchire zuppe, insalate, o per realizzare hummus e altri piatti della tradizione mediterranea. Prima dell’uso, è importante lavarli accuratamente sotto acqua corrente, e per ottenere una cottura ottimale, si consiglia di metterli in ammollo per 8-10 ore, per permettere ai legumi di reidratarsi e risultare più morbidi e digeribili. Successivamente, potete cuocerli in acqua bollente per circa 60-80 minuti, fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Caratteristiche

Scegliere legumi e cereali italiani, coltivati con passione e sapienza, significa valorizzare un patrimonio agricolo ricco di tradizione, salvaguardando le produzioni che rendono la nostra penisola una culla di materie prime uniche e di qualità. Ogni chicco racconta la storia di un territorio, di tecniche tramandate nel tempo e di un’agricoltura sostenibile che rispetta l’ambiente e il gusto autentico della natura.

Benefici

I ceci sono una preziosa fonte di proteine vegetali, fibre e minerali essenziali come ferro, magnesio e potassio. Grazie all’elevato contenuto di fibra solubile, aiutano a mantenere fisiologico lo stato intestinale, contrastando la proliferazione della flora batterica nociva e favorendo l’aumento di quella benefica.

Lo sapevi?

I legumi secchi devono essere messi in ammollo prima della cottura per ridurre i tempi di preparazione e attivare i processi che ne potenziano il valore nutritivo. È importante aggiungere il sale solo a fine cottura per evitare che la buccia diventi dura. Per migliorarne la digeribilità e rendere i legumi ancora più teneri, si consiglia di aggiungere Alga Kombu sia durante l’ammollo che in fase di cottura.

VALORI NUTRIZIONALI

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