Utilizzo
Sciogliere 1 cucchiaino : in acqua, frullati, succhi o estratti di frutta e verdura. Oppure aggiungere a muesli e cereali per una perfetta colazione.
Benefici
La Rosa Canina possiede una serie di importanti caratteristiche nutrizionali grazie alla simultanea presenza di numerosi composti dalle proprietà benefiche, a partire dai pigmenti. Il rosso acceso di questi frutti dipende principalmente dalla presenza di carotenoidi, su tutti il licopene, e polifenoli. Queste sostanze sono conosciute per le loro proprietà anti-ossidanti ed anti-infiammatorie. La presenza di tannini ed acidi organici conferisce alla rosa canina proprietà astringenti, soprattutto per il tratto intestinale. Interessante è anche il contenuto di vitamina C, anch'essa potente anti-ossidante ma importante anche per la normale formazione del collagene e del funzionamento del sistema immunitario. Con un solo cucchiaino si riesce a raggiungere il 53,2 % del fabbisogno giornaliero*.Presenti anche altre vitamine, come la A, utile per la vista e per la pelle, la K, coinvolta nei processi di coagulazione del sangue e la E, altro anti-ossidante naturale.
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Lo sapevi?
La Rosa canina L. è un arbusto appartentente alla famiglia delle Rosaceae, la stessa del Melo e del Pero conosciuta fin dai tempi dei Romani, dove Plinio il Vecchio ne utilizzò un decotto delle radici per curare la rabbia causata da un morso di un cane infetto ad un soldato. Dai frutti freschi si ricavano deliziose marmellate, mentre i fiori sono spesso frequentati dalle api.